貴方の生活を変えるお役立ちガイド - 文化

文化

貴方の生活を変えるお役立ちガイドブログ:18-6-19

30-07

きのう、 去年のクリスマスに受けた 人間ドックの結果が返ってきました。 「異常なし」 という文字が羅列する中で、消化器官の結果の解説欄には、 「胃部X線検査で異常を認めます。紹介…

貴方の生活を変えるお役立ちガイドブログ:18-4-01

30-06

シェイプアップ中、お腹が減ったらどうしていますか? 我慢していますか? みなさん、あまり無理しないでくださいね。 無理に我慢してしまうとストレスが貯まり、 ストレス食いをしてしまう…

貴方の生活を変えるお役立ちガイドブログ:18-2-28

30-04

何年か前、我が家では… わたしが 「それでね、………でね、そしたら~~~」 とひたすら話す。 旦那は、面倒くさそうに、 「うん、うん、でさ、結論は何?!結論から言ってくれる?…

貴方の生活を変えるお役立ちガイドブログ:18-1-11

30-06

体が歪んでいたら、あしやせできないといわれていますよね。 その評判からか、体質の歪みを直せば 自然とあしやせできると思っている方も少なくないようです。 ですが、ちょっとこれは早とちり…

貴方の生活を変えるお役立ちガイドブログ:17-12-18

30-05

シェイプアップを継続させるために… わたくしのオススメの方法は とにかく「体重を連日計る!」です。 皆様は、 「昨日より4㌔痩せた!」とか 「やばい、2キロ増えちゃった…」なんて…